2022年1月の少人数制「かけっこ」教室、開催日が決まりました！神奈川県海老名市・大和市・横浜市で開催しております！

 

いつも神奈川県（海老名市・大和市・横浜市）子どもの習い事、陸上クラブ【ビクトリー陸上スクール】をご利用いただき、誠にありがとうございます。

 

12月もたくさんの方々にご参加いただきありがとうございました。運動会もすべての小学校で終了し、嬉しい結果を多数ご連絡いただき、本当にありがとうございました。お子様のサポートができたこと大変感謝しております。

 

本年も残すところわずかとなりました。皆様には格別のご愛顧をいただき、ありがとうございました。

本年も感染症の影響により、大変な1年だったかと思います。2022年こそは、安心して過ごせる日々となるよう願っております。

 

年末年始は気温も下がり身体を動かしにくく家から出たくない期間で運動不足になりがちですが、運動して身体が温まるとすごくストレスの発散になりますので、怪我には気を付けてトレーニングを継続いただければ嬉しく思います。

2022年の運動会や冬シーズンのマラソン大会に向けて、かけっこ（走り方）のコツを掴み、基礎を身につけて楽に速く、長く走れるよう準備していきましょう！

 

1月少人数制「かけっこ」教室

 

16日（日）ふれあいの森（大和市）

23日（日）海老名運動公園（海老名市）

30日（日）岸根公園（横浜市）

 

9:30～10:30（5～8歳・前半）

11:00～12:00（9～12歳・後半）

※定員各10名

 

※ご予約は前日までに、ホームページ内ご予約フォーム・フリーダイヤル・公式LINEのいずれかでご予約をお願いいたします。

 

神奈川海老名市・大和市・横浜市【ビクトリー陸上スクール】ホームページはこちら！

 

https://victory-as.jp/

 

簡単にご予約・お問い合わせができる【公式LINEアカウント】では、ご登録後お気軽にお問い合わせください。

 

SNS「Facebook・Instagram・Twitter」でもスクール情報を配信しております。

※各SNSにて『ビクトリー陸上スクール』で検索

 

神奈川県（海老名市・大和市・横浜市）子供の習い事陸上クラブ【ビクトリー陸上スクール】の少人数制「かけっこ」教室について！！

 

トップアスリートが直接指導！

年齢で分かれているため、楽しい！

少人数で実施するため、わかりやすい！

見本を見せた指導であるため、成果が出る！

 

土日祝に神奈川県内の海老名運動公園（海老名市）・ふれあいの森（大和市）・岸根公園（横浜市）で少人数制「かけっこ」教室を開催しています。

★2022年2月からは相模原市でも開催を予定しております！★

 

運動に苦手意識のあるお子様やかけっこに自信があるお子様でも、5〜8歳と9〜12歳の2クラスに分けて、各クラス定員10名の少人数で実施し、年齢やレベルによって伝え方やアドバイスを変えながら参加者のペースに合わせて教室を進めることができますので、安心してご参加いただけます。

 

子どもが理解できるように見本を見せて丁寧にご指導させていただきますので、子供達がよく理解でき、より楽しく取り組むことができるので成果がでます！子供達はみるみる変わっていき、どのようなお子様でも「楽しかった」と目を輝かせて帰宅することを何より大事にしております。

 

少人数制「かけっこ」教室終了後、当日の成果や子供達のフォームなどの癖、今後の課題やご自宅での練習方法をフィードバックさせていただくこともできますので、今後の受講頻度などのご相談もお気軽にコーチにお声かけください。

 

成果が出ても体が覚えている期間は良いのですが、継続しないと徐々に元に戻ってしまいます。

ご自宅で継続できるようであれば一回のみ（単発）の参加で問題ありません。ご自宅で継続が難しいようであれば、継続してご参加いただければと思います。

★継続参加の場合は、陸上スクール（陸上クラブ）にお越しいただくことがおすすめです。★

 

少人数制「かけっこ」教室の内容！

①始まりの挨拶

②準備体操

③ウォーミングアップ

④走る時の姿勢

⑤走る時の腕の振り方

⑥スタートの構え方

⑦加速について

⑧正しいフォームでダッシュ

⑨整理体操

⑩終わりの挨拶

※少人数制「かけっこ」教室は、時間の都合により、50mなどのタイム測定は行いません。

 

少人数制「かけっこ」教室の料金！

 

1名様2,000円/回（税込）

 

ビクトリー陸上スクールの少人数制「かけっこ」教室は、子供達一人一人の癖や性格を見抜き、短時間で走ることが速くなるように指導させていただき、走り方（かけっこ）以外にも様々な動作やトレーニング要素を取り入れて「できた」という達成感や、子供達の成長のお手伝いをさせて頂いております。

 

定期的に参加を希望の方は≪陸上スクール（陸上クラブ）≫がおすすめです！

※陸上スクール（陸上クラブ）は随時、無料体験を実施しております。

毎週、月曜日・水曜日・金曜日に活動【海老名運動公園陸上競技場】

毎週、火曜日・木曜日に活動【大和スポーツセンター競技場】

★2022年4月からは相模原市の【相模原ギオンスタジアム】でも開講予定★

※2022年3月は体験会を実施いたします！

 

小学生までに運動神経（身体の癖）は構築されます！！

 

・全てのスポーツに必要な走り方（かけっこ）

様々なスポーツのトップアスリート、多くの選手は走り方で悩んでいます。

子供達や保護者様とお話しする際には、よく将来スポーツをしたい！してほしい！ということを聞きます。

他の記事でも掲載したように走り方（かけっこ）を子供（小学生）のうちに習得することはメリットしかありません！

陸上競技をしても、その他のスポーツをしても必ず走り方（かけっこ）を知っていると活かすことができます！

 

・スポーツの土台作りができる身体の使い方

子供達の成果を出すことは、どの指導者も簡単です。ですが、小学生で成績のピークを持ってくるのか、中学生以降で成績のピークを持ってくるのかでは、指導方法やトレーニング内容が全く違います。

小学生でワンパターンの動作やトレーニングを行なっていると、中学生以降では行ってきた動作しかできず、伸び悩んだ時にフォームの改善などが難しくなります。それと怪我などでもモチベーションが保てず、長くスポーツを継続することも難しい場合が多いです。

 

ビクトリー陸上スクール（神奈川県海老名市・大和市・横浜市）の【陸上スクール（陸上クラブ）】に定期的に通って頂く事で、「走り方（陸上競技）」を中心に「様々な動作」のトレーニングを取り入れて、運動神経の伝達と体幹（バランス感覚）を鍛え、中学生以降でも活かされる「基礎体力の向上と怪我をしにくい身体作り（土台作り）」をさせていただきます。

運動不足解消・集中力向上・継続力向上・自己ベスト更新・全国大会優勝を目指したいなど、きっかけは様々。

どなたでもお気軽にご参加下さい。

 

スクールの詳細は下記、子どもの習い事・ビクトリー陸上スクール（神奈川県海老名市・大和市・横浜市）のホームページをご覧ください。

 

https://victory-as.jp

 

※ご不明な点がございましたら公式ホームページ内、「フリーダイヤル」・「LINE公式アカウント」・「ご入力フォーム」でお気軽にお問い合わせください。

 

ご来場いただく、陸上スクール（キッズ陸上クラブ）や少人数制「かけっこ」教室では、学区（校区）内ではなくても、幼児（5歳）～小学生の子ども達は参加が可能！

「海老名市、厚木市、伊勢原市、平塚市、秦野市、座間市、大和市、綾瀬市、寒川町、茅ヶ崎市、相模原市南区、藤沢市御所見地区、横浜市瀬谷区・旭区・緑区・泉区、東京都町田市鶴間」に在住の方は車で15分程でお越しいただけます。

 

ご自宅付近などへお伺いする、出張個別「陸上競技」レッスンでは、幅広くの地域へお伺いすることが可能！

出張個別レッスンでは、幼児や小学生のかけっこ（走り方）レッスンから、中学生以降、大人の方も対象に陸上競技レッスンを受講することが可能でございます。

出張可能エリアは「海老名市、厚木市、伊勢原市、平塚市、秦野市、座間市、大和市、綾瀬市、寒川町、茅ヶ崎市、相模原市、藤沢市、横浜市、神奈川県より東京都町田市など」となります。