BLOG
相模原市の相模原ギオンスタジアムにて開催！幼児〜小学生対象、かけっこ教室（走り方教室、陸上教室）
いつも神奈川県（海老名市・大和市・相模原市・平塚市・横浜市）子どもの習い事陸上クラブ【ビクトリー陸上スクール】をご利用いただき、誠にありがとうございます。
相模原市の相模原ギオンスタジアムにて開催！幼児〜小学生対象、かけっこ教室（走り方教室、陸上教室）の記事の前に、当スクール「幼児（未就学児）・小学生対象」子供の習い事陸上クラブ【ビクトリー陸上スクール】をご紹介させていただきます。
〇 神奈川県（海老名市・大和市・相模原市・平塚市・横浜市）ビクトリー陸上スクールとは 〇
子どもの習い事陸上クラブ【ビクトリー陸上スクール】は、神奈川県海老名市・大和市・相模原市・平塚市・横浜市にて会員制の「陸上スクール（陸上クラブ）」や非会員制の「かけっこ教室、出張レッスン」を提供させていただいております。
≪陸上スクール（陸上クラブ）≫
月曜日・水曜日・金曜日【海老名運動公園陸上競技場・相模原ギオンスタジアム】
火曜日・木曜日【大和スポーツセンター競技場・レモンガススタジアム平塚】
陸上スクール（陸上クラブ）では、随時「無料体験」を実施しておりますので、お気軽にご参加ください。
※陸上スクール（陸上クラブ）は祝日定休日となります。
≪少人数制「かけっこ」教室≫
土曜日・日曜日・祝日【海老名運動公園（海老名市）・ふれあいの森（大和市）・相模原ギオンスタジアム（相模原市）・岸根公園（横浜市）・平塚市総合公園（平塚市）】
少人数制「かけっこ」教室の開催スケジュールにつきましては、毎月20～25日の間にホームページ内カレンダーに掲載いたしますので、ご確認のほどよろしくお願いいたします。
※SNS（Facebook・Instagram・Twitter・公式LINE）では開催日などを先行配信しておりますので、ぜひフォロー（登録）をお願いいたします。
●各種出張レッスンサービス●
≪出張個別「陸上競技」レッスン≫
≪企業向け「イベント」レッスン≫
≪教育機関向け「体育」レッスン≫
詳細は弊社ホームページ https://victory-as.jp/ をご覧ください。
ご質問等は、公式ホームページ内の問い合わせ先よりお気軽にお問い合わせください。
また、お電話やメール以外で、【LINE公式アカウント】を開設しておりますので、お気軽にお問い合わせください。
SNS「Facebook・Instagram・Twitter」でもスクール情報を配信しております。
※各SNSにて『ビクトリー陸上スクール』で検索
当スクールの紹介をご覧いただきありがとうございました。
それでは、下記、相模原市の相模原ギオンスタジアムにて開催！幼児〜小学生対象、かけっこ教室（走り方教室、陸上教室）をご覧ください。
6月25日（日）に相模原ギオンスタジアム（相模原市）にて開催！幼児〜小学生対象（5歳〜小学6年生）かけっこ教室（走り方教室、陸上教室）のご報告！
今回は、6月25日（日）に相模原ギオンスタジアムにて開催いたしました、かけっこ教室（走り方教室、陸上教室）のご報告をさせていただきます！
今回のかけっこ教室（走り方教室、陸上教室）は、梅雨の時期で雨天中止が心配されましたが無事に開催することができ、前半クラス9名、後半クラス7名のお子様（幼児、小学生）と、非常に多くのお子様にご参加いただきました。
本日行ったトレーニングの中で、後半クラスでのみ行った地面を押す加速トレーニング、マーク走についてご紹介させていただきます。
〜地面をぐんぐん押す！加速トレーニング〜
短距離走では、スタートしてから加速区間（0m〜30m程度）で、トップスピードをどれだけ高められるかが、タイムや順位に大きく影響します。そして、トップスピードを高めるためには、加速区間で地面をしっかり押しながら進んでいくことが重要になります。
下記、実施した内容となりますので、保護者の方とご自宅でも一緒にできるトレーニングを、ぜひご自宅でも行っていただければと思います。
1、二人組で向き合い、一人は腰付近に手を当て、壁になる。
2、走る人はペアの手の位置に手を置き、ペアの人を押すように地面を強く踏みながら前に進む
3、壁になっている人は、ペアの人に負荷がかかるように進まないようにする
押していく際に、背中が曲がってしまうことが多いので、注意しながら行いましょう。
地面を押しながら、良い姿勢でできており、加速トレーニングの後は、その前より走りに力強さ、スピード感が増しているお子様（幼児、小学生）がとても多かったです。
〜足の回転を上げる！マーク走〜
加速した後は、できるだけ速く足を回転させ、足の回転のリズム、スピードを落とさないようにすることが重要です。
今回はマーク走で、足の回転を上げていくトレーニングを行いました。
1、マークを3〜４歩間隔で10個並べる
身長や参加者のレベルに合わせて歩幅を変えます。
広くなりすぎないようにマークを並べましょう。
2、5m程度助走をとり、マークとマークの間を一歩で、できるだけ速いリズムで走る
動きが小さくならないように、大きく足を動かすことと腕振りを意識しながら全力で、できるだけ速いリズムでマークの間を走りましょう。
3、マークの後、リズムを落とさないように10mほど走るリズムを落とさないようにマークの後を走ります。
マークがなくても、大きく速く動かすことを意識しながら行いましょう。
地面を押しながら加速し、速いリズムを落とさないように走るという流れに、初めは多くのお子様が苦戦している様子でしたが、最後は本日行った内容を走りに繋げることができておりました。
運動会や50m測定の本番で本日行ったトレーニングの内容を発揮できるよう、マークやペアの人がいない状態でも、地面を押していくイメージやリズムを落とさない意識を持って走れるよう、トレーニングをしていただければと思います。
今回行った内容は少し難易度の高い内容となっております。
基本的な足の動かし方、腕の振り方、姿勢などができるようになってから、挑戦してみましょう！
かけっこ教室（走り方教室、陸上教室）終了後は、ご参加いただいたお子様と保護者様に、本日のフィードバックや、今後の改善点などをお伝えいたしました。
かけっこ教室（走り方教室、陸上教室）の内容はとても基本的な内容になりますので、ご自宅でも継続して行っていただければ幸いです。
相模ギオンスタジアムでのかけっこ教室（走り方教室、陸上教室）は毎月開催しており、走り方のポイントについてお伝えしております。
相模原市や、相模原市の近くに住んでいる、走ることが得意でもっと速くなりたいお子様、運動が苦手で得意にしたいお子様、どんなお子様も大歓迎です。
是非、一度かけっこ教室（走り方教室、陸上教室）にご参加ください！
神奈川県海老名市・大和市・相模原市・平塚市・横浜市、子供の習い事陸上クラブ【
トップアスリートが直接指導！
年齢で分かれているため、楽しい！
少人数で実施するため、わかりやすい！
見本を見せた指導であるため、成果が出る！
土日祝に神奈川県内の海老名運動公園（海老名市）・ふれあいの森（
運動に苦手意識のあるお子様やかけっこに自信があるお子様でも、5〜8歳と9〜12歳の2クラスに分けて、各クラス定員10名の少人数で実施し、年齢やレベルによって伝え方やアドバイスを変えながら参加者のペースに合わせて教室を進めることができますので、安心してご参加いただけます。
子どもが理解できるように見本を見せて丁寧にご指導させていただ
少人数制「かけっこ」教室終了後、当日の成果や子供達のフォームなどの癖、
成果が出ても体が覚えている期間は良いのですが、
ご自宅で継続できるようであれば一回のみ（単発）
★継続参加の場合は、
少人数制「かけっこ」教室の内容！
①始まりの挨拶
②準備体操
③ウォーミングアップ
④走る時の姿勢
⑤走る時の腕の振り方
⑥スタートの構え方
⑦加速について
⑧正しいフォームでダッシュ
⑨整理体操
⑩終わりの挨拶
※少人数制「かけっこ」教室は、時間の都合により、50mなどの
少人数制「かけっこ」教室の料金！
1名様2,000円/回（税込）
ビクトリー陸上スクールの少人数制「かけっこ」教室は、
スクールの詳細は下記、子どもの習い事陸上クラブ・ビクトリー陸上スクール（神奈川県海老名市・大和市・相模原市・平塚市・横浜市）のホームページをご覧ください。
※ご不明な点がございましたら公式ホームページ内、「フリーダイヤル」・「LINE公式アカウント」・「ご入力フォーム」でお気軽にお問い合わせください。
ご来場いただく、陸上スクール（陸上クラブ）や少人数制「かけっこ」教室では、学区（校区）内ではなくても、幼児（5歳）～小学生の子ども達は参加が可能！
「海老名市、厚木市、伊勢原市、平塚市、秦野市、座間市、大和市、綾瀬市、寒川町、茅ヶ崎市、相模原市、藤沢市御所見地区、横浜市瀬谷区・旭区・緑区・泉区、東京都町田市鶴間」に在住の方は車で15分程でお越しいただけます。
ご自宅付近などへお伺いする、出張個別「陸上競技」レッスンでは、幅広くの地域へお伺いすることが可能！
出張個別レッスンでは、幼児や小学生のかけっこ（走り方）レッスンから、中学生以降、大人の方も対象に陸上競技レッスンを受講することが可能でございます。
出張可能エリアは「海老名市、厚木市、伊勢原市、平塚市、秦野市、座間市、大和市、綾瀬市、寒川町、茅ヶ崎市、相模原市、藤沢市、横浜市、神奈川県より東京都町田市など」となります。