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相模原市にて、少人数制「かけっこ」教室（走り方教室、陸上教室）を開催！
いつも神奈川県（海老名市・大和市・相模原市・平塚市・横浜市）子どもの習い事陸上教室【ビクトリー陸上スクール】をご利用いただき、誠にありがとうございます。
相模原市にて、少人数制「かけっこ」教室（走り方教室、陸上教室）を開催！の記事の前に、当スクール「幼児（未就学児）・小学生対象」子供の習い事陸上教室【ビクトリー陸上スクール】をご紹介させていただきます。
〇 神奈川県（海老名市・大和市・相模原市・平塚市・横浜市）ビクトリー陸上スクールとは 〇
子どもの習い事陸上教室【ビクトリー陸上スクール】は、神奈川県海老名市・大和市・相模原市・平塚市・横浜市にて会員制の「陸上スクール（陸上教室）」や非会員制の「かけっこ教室、出張レッスン」を提供させていただいております。
≪陸上スクール（陸上教室）≫
月曜日・水曜日・金曜日【海老名運動公園陸上競技場・相模原ギオンスタジアム】
火曜日・木曜日【大和スポーツセンター競技場・レモンガススタジアム平塚】
陸上スクール（陸上教室）では、随時「無料体験」を実施しておりますので、お気軽にご参加ください。
※陸上スクール（陸上教室）は祝日定休日となります。
≪少人数制「かけっこ」教室≫
土曜日・日曜日・祝日【海老名運動公園（海老名市）・ふれあいの森（大和市）・相模原ギオンスタジアム（相模原市）・岸根公園（横浜市）・平塚市総合公園（平塚市）】
少人数制「かけっこ」教室の開催スケジュールにつきましては、毎月20～25日の間にホームページ内カレンダーに掲載いたしますので、ご確認のほどよろしくお願いいたします。
※SNS（Facebook・Instagram・Twitter・公式LINE）では開催日などを先行配信しておりますので、ぜひフォロー（登録）をお願いいたします。
●各種出張レッスンサービス●
≪出張個別「陸上競技」レッスン≫
≪企業向け「イベント」レッスン≫
≪教育機関向け「体育」レッスン≫
詳細は弊社ホームページ https://victory-as.jp/ をご覧ください。
ご質問等は、公式ホームページ内の問い合わせ先よりお気軽にお問い合わせください。
また、お電話やメール以外で、【LINE公式アカウント】を開設しておりますので、お気軽にお問い合わせください。
SNS「Facebook・Instagram・Twitter」でもスクール情報を配信しております。
※各SNSにて『ビクトリー陸上スクール』で検索
当スクールの紹介をご覧いただきありがとうございました。
それでは、下記、相模原市にて、少人数制「かけっこ」教室（走り方教室、陸上教室）を開催！のご案内をご覧ください。
6月4日（日）相模原市にて、5歳～小学生対象の少人数制「かけっこ」教室（走り方教室、陸上教室）を開催いたしました！
今回は、6月4日（日）に相模原ギオンスタジアムにて開催いたしました、かけっこ教室（走り方教室、陸上教室）のご報告をさせていただきます！
今回のかけっこ教室（走り方教室、陸上教室）は5名のお子様（幼児、小学生）にご参加いただき、走るのが得意、好きでもっと速くなりたいというお子様や、運動が苦手で、体の正しい動かし方や速く走るポイントを知りたいなど、今回も幅広い幼児の方、小学生の方にご参加いただきました。
中でも今回は、腕振りが横振りになってしまうお子様や、小さくなってしまうお子様が多かったため、腕振りトレーニング、また短距離走やかけっこで重要な加速トレーニングを重点的に行いました。
〜腕振りのポイントは大きく3つ！〜
①指先が目の高さまで腕を上げる
②肘は90度に曲げ、伸ばさないように
③手のひらが腰の横を通るように後ろまで大きく振る
これらのポイントを意識してトレーニングをしていきます！
1、その場で両手を同時に振る
初めは両手を前後同時に振っていき、正しい腕の軌道で振れているか、左右にずれがないかを確認していきます。
2、走る時と同じように左右交互に振る
両手で同時に正しく振ることができたら、次は走る時と同じようにその場で腕を振っていきます。
左右交互に振ると、肘が伸びてしまったり、小さくなってしまうお子様（幼児、小学生）が多いため、丁寧に確認しながら行いました！
3、実際に走る
その場で正しい腕振りを意識できたら、実際に走ります！
腕振りトレーニングをした後は、多くの子どもたちが腕振りを意識できており、近くで見ていた保護者の方も子どもたちのフォームの変化に大変驚かれておりました！
〜地面をぐんぐん押していく！加速トレーニング〜
かけっこや短距離走では、スタートからスピードを上げていく加速区間がタイムや順位に大きく影響します。
この加速区間で、高いスピードを出すためには地面を一歩一歩強く踏んでいくことが重要になります。
今回は二人組になり、加速トレーニングを行いました！
①二人組で向き合い、一人は腰付近に手を当て、壁になる。
②走る人はペアの手のひらに手を置き、ペアを押すように地面を強く踏みながら前に進む。
③壁の人は、相手に負荷がかかるように進まないようにする。
押す際に姿勢が悪くなってしまうことがあるため、良い姿勢で行うことがポイントになります。
始めは姿勢や、力の加減に苦戦している様子もございましたが、徐々に慣れ、正しく行うことができておりました！
保護者の方と一緒にできるトレーニングですので、是非ご自宅でも行っていただければと思います。
かけっこ教室（走り方教室、陸上教室）終了後は、ご参加いただいたお子様と保護者様に、本日のフィードバックや、今後の改善点などをお伝えいたしました。
かけっこ教室（走り方教室、陸上教室）の内容はとても基本的な内容になりますので、ご自宅でも継続して行っていただければ幸いです。
相模ギオンスタジアムでのかけっこ教室（走り方教室、陸上教室）は毎月開催しており、走り方のポイントについてお伝えしております。
相模原市や相模原市の近くに住んでいる、走ることが得意でもっと速くなりたいお子様、運動が苦手で得意にしたいお子様、どんなお子様も大歓迎です。
是非、一度かけっこ教室（走り方教室、陸上教室）にご参加ください！
神奈川県相模原市・海老名市・大和市・平塚市・横浜市、子供の習い事陸上教室【
トップアスリートが直接指導！
年齢で分かれているため、楽しい！
少人数で実施するため、わかりやすい！
見本を見せた指導であるため、成果が出る！
土日祝に神奈川県内の相模原ギオンスタジアム（相模原市）・海老名運動公園（海老名市）・ふれあいの森（
運動に苦手意識のあるお子様やかけっこに自信があるお子様でも、5〜8歳と9〜12歳の2クラスに分けて、各クラス定員10名の少人数で実施し、年齢やレベルによって伝え方やアドバイスを変えながら参加者のペースに合わせて教室を進めることができますので、安心してご参加いただけます。
子どもが理解できるように見本を見せて丁寧にご指導させていただ
少人数制「かけっこ」教室終了後、当日の成果や子供達のフォームなどの癖、
成果が出ても体が覚えている期間は良いのですが、
ご自宅で継続できるようであれば一回のみ（単発）
★継続参加の場合は、
少人数制「かけっこ」教室の内容！
①始まりの挨拶
②準備体操
③ウォーミングアップ
④走る時の姿勢
⑤走る時の腕の振り方
⑥スタートの構え方
⑦加速について
⑧正しいフォームでダッシュ
⑨整理体操
⑩終わりの挨拶
※少人数制「かけっこ」教室は、時間の都合により、50mなどの
少人数制「かけっこ」教室の料金！
1名様2,000円/回（税込）
ビクトリー陸上スクールの少人数制「かけっこ」教室は、
スクールの詳細は下記、子どもの習い事陸上教室・ビクトリー陸上スクール（神奈川県海老名市・大和市・相模原市・平塚市・横浜市）のホームページをご覧ください。
※ご不明な点がございましたら公式ホームページ内、「フリーダイヤル」・「LINE公式アカウント」・「ご入力フォーム」でお気軽にお問い合わせください。
ご来場いただく、陸上スクール（陸上教室）や少人数制「かけっこ」教室では、学区（校区）内ではなくても、幼児（5歳）～小学生の子ども達は参加が可能！
「海老名市、厚木市、伊勢原市、平塚市、秦野市、座間市、大和市、綾瀬市、寒川町、茅ヶ崎市、相模原市、藤沢市御所見地区、横浜市瀬谷区・旭区・緑区・泉区、東京都町田市鶴間」に在住の方は車で15分程でお越しいただけます。
ご自宅付近などへお伺いする、出張個別「陸上競技」レッスンでは、幅広くの地域へお伺いすることが可能！
出張個別レッスンでは、幼児や小学生のかけっこ（走り方）レッスンから、中学生以降、大人の方も対象に陸上競技レッスンを受講することが可能でございます。
出張可能エリアは「海老名市、厚木市、伊勢原市、平塚市、秦野市、座間市、大和市、綾瀬市、寒川町、茅ヶ崎市、相模原市、藤沢市、横浜市、神奈川県より東京都町田市など」となります。