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陸上スクール(陸上クラブ)の【ハードルトレーニング】海老名市・大和市・相模原市・平塚市・横浜市
いつも神奈川県(海老名市・大和市・相模原市・平塚市・横浜市)子どもの習い事陸上クラブ【ビクトリー陸上スクール】をご利用いただき、誠にありがとうございます。
陸上スクール(陸上クラブ)の【ハードルトレーニング紹介】!の記事の前に、当スクール「幼児(未就学児)・小学生対象」子供の習い事陸上クラブ【ビクトリー陸上スクール】をご紹介させていただきます。
〇 神奈川県(海老名市・大和市・相模原市・平塚市・横浜市)ビクトリー陸上スクールとは 〇
子どもの習い事陸上クラブ【ビクトリー陸上スクール】は、神奈川県海老名市・大和市・相模原市・平塚市・横浜市にて会員制の「陸上スクール(陸上クラブ)」や非会員制の「かけっこ教室、出張レッスン」を提供させていただいております。
≪陸上スクール(陸上クラブ)≫
月曜日・水曜日・金曜日【海老名運動公園陸上競技場・相模原ギオンスタジアム】
火曜日・木曜日【大和スポーツセンター競技場・平塚総合公園内、レモンガススタジアム平塚(2023年4月開講予定)】
陸上スクール(陸上クラブ)では、随時「無料体験」を実施しておりますので、お気軽にご参加ください。
※平塚総合公園内、レモンガススタジアム平塚では2023年3月に無料体験会を実施いたします。
※陸上スクール(陸上クラブ)は祝日定休日となります。
≪少人数制「かけっこ」教室≫
土曜日・日曜日・祝日【海老名運動公園(海老名市)・ふれあいの森(大和市)・相模原ギオンスタジアム(相模原市)・岸根公園(横浜市)・平塚総合公園内にて2023年2月より開催】
少人数制「かけっこ」教室の開催スケジュールにつきましては、毎月20~25日の間にホームページ内カレンダーに掲載いたしますので、ご確認のほどよろしくお願いいたします。
※SNS(Facebook・Instagram・Twitter・公式LINE)では開催日などを先行配信しておりますので、ぜひフォロー(登録)をお願いいたします。
●各種出張レッスンサービス●
≪出張個別「陸上競技」レッスン≫
≪企業向け「イベント」レッスン≫
≪教育機関向け「体育」レッスン≫
詳細は弊社ホームページ https://victory-as.jp/ をご覧ください。
ご質問等は、公式ホームページ内の問い合わせ先よりお気軽にお問い合わせください。
また、お電話やメール以外で、【LINE公式アカウント】を開設しておりますので、お気軽にお問い合わせください。
SNS「Facebook・Instagram・Twitter」でもスクール情報を配信しております。
※各SNSにて『ビクトリー陸上スクール』で検索
当スクールの紹介をご覧いただきありがとうございました。
それでは、下記、陸上スクール(陸上クラブ)の【ハードルトレーニング紹介】!をご覧ください。
陸上スクール(陸上クラブ)のハードルトレーニングを紹介いたします!
今回は、ウォーミングアップとして行う「ハードルドリル」のご紹介をいたします!
ハードルドリルでは股関節の可動域や柔軟性、バランス感覚の他に体幹を鍛える、「コアトレーニング」でもあります。
普段より高く脚を上げることになるので、腸腰筋を始めとした腹筋群も同時に鍛えられます。
また、走りを改善してく上で、脚を高く上げようとすると、腰が落ちる傾向にある子どももハードルドリルの中で、腰が落ちないように意識できます。
神奈川県(海老名市・大和市・相模原市・平塚市・横浜市)子どもの習い事陸上クラブ、ビクトリー陸上スクールでは、
①股関節回し
②横向き腿上げ
③ハードル潜り
④ハードル反り潜り
この四つの種目を行っております!
ハードルドリルをウォーミングアップとして行うことで、走るために必要な股関節周りを温めることもでき、メイントレーニングに向けて、怪我予防や姿勢改善に繋がります!
神奈川県(海老名市・大和市・相模原市・平塚市・横浜市)子どもの習い事陸上クラブ、ビクトリー陸上スクールは、楽しく走るための動き作りを行えるようなトレーニング内容を日々研究し、丁寧な指導が行えるように取り組んでおります。
新年度を目前!★新年度キャンペーン★について!
①★新年度キャンペーン★
海老名市・大和市・相模原市・平塚市で活動している、幼児・小学生対象の陸上スクール(陸上クラブ)ですが、陸上スクール無料体験後4月中にご入会された方は【入会金無料】と【スクールTシャツのプレゼント】をさせていただきます。
②陸上スクール(陸上クラブ)無料体験
陸上スクール(陸上クラブ)では、随時【無料体験】が可能ですので、ぜひ一度無料体験にお越しください!
無料体験は、陸上スクール(陸上クラブ)のご入会をご検討されている方のみ参加対象となり、運動会対策などの目的での体験参加はお断りさせていただいております。
【会場・曜日】
海老名運動公園・相模原ギオンスタジアム
(月曜日・水曜日・金曜日)
大和スポーツセンター・レモンガススタジアム平塚(2023年4月開講予定)
(火曜日・木曜日)
※ レモンガススタジアム平塚では2023年3月に無料体験会を開催しております。
※随時ご参加可能ですのでぜひご参加頂ければと思います。
【時間】
★海老名運動公園・大和スポーツセンター・相模原ギオンスタジアム
16:30〜17:30・キッズクラス(5歳〜小学2年生)
17:40〜19:00・ジュニアクラス(小学1〜6年生)
★レモンガススタジアム平塚
16:00〜17:00・キッズクラス(5歳〜小学2年生)
17:10〜18:30・ジュニアクラス(小学1〜6年生)
③陸上スクール(陸上クラブ)各種特典
・子供達の成長がわかるよう、2ヶ月に一度【50m測定】を実施しております。
・小学生陸上大会に【参加可能】でございます。大会当日は子供達が集中して参加し、満足できるようコーチ陣が全力サポートいたします。
・年に数回、海老名、大和、相模原、平塚の仲間との【会員交流】を実施しております。自由参加で無料となっており、その他のスポーツや遊びも取り入れたトレーニング、ビンゴ大会を実施しております。
・兄弟姉妹での陸上スクール参加は【会費割引】月会費500円/名とさせていただいております。
・お友達と一緒にご入会や、お友達がご入会されると友人紹介特典の対象となり、陸上スクール(陸上教室)の【ジップジャケット】or【キャップとタオルのセット】どちらかをお互いにプレゼントさせていただきます。
神奈川県海老名市・大和市・相模原市・平塚市・横浜市、ビクトリー陸上スクールでは!
速く走りたい、綺麗に走りたい、かっこいいフォームで走りたいのほかに、走り方がわからない、怪我がしやすいなどや運動神経の構築、身体能力向上などプロのコーチが直接指導させていただくので、生徒1人1人の性格・体系・体の動かし方によって、声かけ・アドバイス・技術指導を変えることができます。
トップアスリートが見本を見せることなどで細かな技術もより分かりやすく、楽しく指導させていただきます。
どんなお子様でも短時間で速く走れる・長く走れるようになることはもちろん、できなかったことがどんどんできるようになり、得意を伸ばし苦手を克服し、継続力の向上になります。
心身の土台作り(メンタル面・運動神経構築・基礎体力向上・競技力向上など)や、ルールやマナー、時間管理などから協調性と社会性も育めるよう保護者に代わってサポートいたします。
子供達が楽しくスポーツを行って、すくすく育ち、努力が成果に変わっていく環境作り、質の高いトレーニングに取り組めるビクトリー陸上スクールに、ぜひ一度、無料体験にお越しください。
スクールの詳細は下記、子どもの習い事陸上教室・ビクトリー陸上スクール(神奈川県海老名市・大和市・相模原市・平塚市・横浜市)のホームページをご覧ください。
※ご不明な点がございましたら公式ホームページ内、「フリーダイヤル」・「LINE公式アカウント」・「ご入力フォーム」でお気軽にお問い合わせください。
ご来場いただく、陸上スクール(陸上クラブ)や少人数制「かけっこ」教室では、学区(校区)内ではなくても、幼児(5歳)~小学生の子ども達は参加が可能!
「海老名市、厚木市、伊勢原市、平塚市、秦野市、座間市、大和市、綾瀬市、寒川町、茅ヶ崎市、相模原市南区、相模原市中央区・相模原市緑区・藤沢市御所見地区、横浜市瀬谷区・旭区・緑区・泉区、東京都町田市鶴間」に在住の方は車で15分程でお越しいただけます。
ご自宅付近などへお伺いする、出張個別「陸上競技」レッスンでは、幅広くの地域へお伺いすることが可能!
出張個別レッスンでは、幼児や小学生のかけっこ(走り方)レッスンから、中学生以降、大人の方も対象に陸上競技レッスンを受講することが可能でございます。
出張可能エリアは「海老名市、厚木市、伊勢原市、平塚市、秦野市、座間市、大和市、綾瀬市、寒川町、茅ヶ崎市、相模原市、藤沢市、横浜市、神奈川県より東京都町田市など」となります。