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陸上スクール（陸上教室）【縄跳びトレーニングの紹介】！海老名市・大和市・相模原市・平塚市・横浜市
いつも神奈川県（海老名市・大和市・相模原市・平塚市・横浜市）子どもの習い事陸上教室【ビクトリー陸上スクール】をご利用いただき、誠にありがとうございます。
陸上スクール（陸上教室）【縄跳びトレーニングの紹介】！の記事の前に、当スクール「幼児（未就学児）・小学生対象」子供の習い事陸上教室【ビクトリー陸上スクール】をご紹介させていただきます。
〇 神奈川県（海老名市・大和市・相模原市・平塚市・横浜市）ビクトリー陸上スクールとは 〇
子どもの習い事陸上教室【ビクトリー陸上スクール】は、神奈川県海老名市・大和市・相模原市・平塚市・横浜市にて会員制の「陸上スクール（陸上教室）」や非会員制の「かけっこ教室、出張レッスン」を提供させていただいております。
≪陸上スクール（陸上教室）≫
月曜日・水曜日・金曜日【海老名運動公園陸上競技場・相模原ギオンスタジアム】
火曜日・木曜日【大和スポーツセンター競技場・平塚総合公園内、レモンガススタジアム平塚（2023年4月開講予定）】
陸上スクール（陸上教室）では、随時「無料体験」を実施しておりますので、お気軽にご参加ください。
※平塚総合公園内、レモンガススタジアム平塚では2023年3月に無料体験会を実施いたします。
※陸上スクール（陸上教室）は祝日定休日となります。
≪少人数制「かけっこ」教室≫
土曜日・日曜日・祝日【海老名運動公園（海老名市）・ふれあいの森（大和市）・相模原ギオンスタジアム（相模原市）・岸根公園（横浜市）・平塚市総合公園（平塚市）】
少人数制「かけっこ」教室の開催スケジュールにつきましては、毎月20～25日の間にホームページ内カレンダーに掲載いたしますので、ご確認のほどよろしくお願いいたします。
※SNS（Facebook・Instagram・Twitter・公式LINE）では開催日などを先行配信しておりますので、ぜひフォロー（登録）をお願いいたします。
●各種出張レッスンサービス●
≪出張個別「陸上競技」レッスン≫
≪企業向け「イベント」レッスン≫
≪教育機関向け「体育」レッスン≫
詳細は弊社ホームページ https://victory-as.jp/ をご覧ください。
ご質問等は、公式ホームページ内の問い合わせ先よりお気軽にお問い合わせください。
また、お電話やメール以外で、【LINE公式アカウント】を開設しておりますので、お気軽にお問い合わせください。
SNS「Facebook・Instagram・Twitter」でもスクール情報を配信しております。
※各SNSにて『ビクトリー陸上スクール』で検索
当スクールの紹介をご覧いただきありがとうございました。
それでは、下記、陸上スクール（陸上教室）【縄跳びトレーニングの紹介】！をご覧ください。
陸上スクール（陸上教室）の縄跳びトレーニングを紹介いたします！
今回は、ウォーミングアップで取り入れている「縄跳びトレーニング」のご紹介をいたします！
縄跳びは、足を速くするためのトレーニングとして、近年注目されるようになってきました。
速く走るためには、短い時間で身体を弾むように空中に浮かせられる能力が必要です。そのために特に重要なのが「足首をバネのように使える」ことだと言われています。
縄跳びを上手く行うためには、接地の際に足首を硬いバネのように固めて、短い時間で身体を連続的に浮かせなければいけません。すなわち、速く走るために重要な足首のバネの能力を鍛えるのにもってこいというわけです！
神奈川県（海老名市・大和市・相模原市・平塚市・横浜市）子どもの習い事陸上教室【ビクトリー陸上スクール】では、
①前跳び
②後ろ跳び
③片足跳び
④駆け足飛び
⑤二重跳び
この五つの種目を行っております！
縄跳びは、速く走るための姿勢づくりにも有効なトレーニングです！姿勢が悪いと上手く跳ぶことができないため、意識し姿勢を良くする必要があります。
このように「縄跳びトレーニング」は、走るための準備のトレーニングとして、とても重要な役割を果たします！この後に走るトレーニングを行うことで、子どもの足の接地の仕方、走る姿勢が良くなります！
ビクトリー陸上スクールは、楽しく走るための動き作りを行えるようなトレーニング内容を日々研究し、丁寧な指導が行えるように取り組んでおります。
【体験後1週間以内のご入会で、入会金無料キャンペーン】も行っておりますのでぜひ一度無料体験へお越しください！
※無料体験時の会場使用料は、お客様負担とさせていただきます。 
陸上スクール（陸上教室）のトレーニングについて
●陸上スクール（陸上教室）キッズクラス
陸上スクール（陸上教室）のキッズクラスは、ジュニアクラスに比べて、走る距離が短いことや種目数や回数を少なく行っております。
運動を楽しみたいや自信を持ちたいお子様、初めてスポーツの習いごとをされるお子様や他のスポーツに活かすための走り方や身体の使い方を学びにきている方が参加されております。
トレーニング内容は、簡単な身体の使い方を行い、運動が楽しい！体を動かすのが好き！ということから脳と身体をマッチングさせ、あらゆる分野でも苦手意識無く、チャレンジ精神を高めながら、モチベーションを高く楽しく取り組むクラスになります。
●陸上スクール（陸上教室）ジュニアクラス
陸上スクール（陸上教室）のジュニアクラスは、高学年も参加されておりますので、キッズクラスに比べて走る距離が長いことや種目ごとの回数も多く行います。
基礎体力向上と運動神経の構築、他のスポーツに活かすための走り方や身体の使い方、陸上大会にチャレンジするなど、様々な目的で沢山のお子様が参加できるようになっております。
難しいトレーニング内容や専門的なトレーニングも少しずつ取り入れながら、将来に応用できる技術やメンタルなどの向上も目的にして取り組んでおります。
●陸上スクール（陸上教室）アスリートクラス
陸上スクール（陸上教室）のアスリートクラスは、スクールが定める運動能力基準以上を有する選手がコーチにより推薦され、陸上大会出場を前提とした、より選手に合わせた技術指導を行う、少人数制の「選手育成専門トレーニング」になります。
ビクトリー陸上スクール（神奈川県海老名市・大和市・相模原市・平塚市）
運動不足解消・集中力向上・継続力向上・自己ベスト更新・
どなたでもお気軽にご参加下さい。
スクールの詳細は下記、子どもの習い事陸上教室・ビクトリー陸上スクール（神奈川県海老名市・大和市・相模原市・平塚市・横浜市）のホームページをご覧ください。
※ご不明な点がございましたら公式ホームページ内、「フリーダイヤル」・「LINE公式アカウント」・「ご入力フォーム」でお気軽にお問い合わせください。
ご来場いただく、陸上スクール（陸上教室）や少人数制「かけっこ」教室では、学区（校区）内ではなくても、幼児（5歳）～小学生の子ども達は参加が可能！
「海老名市、厚木市、伊勢原市、平塚市、秦野市、座間市、大和市、綾瀬市、寒川町、茅ヶ崎市、相模原市南区、相模原市中央区・相模原市緑区・藤沢市御所見地区、横浜市瀬谷区・旭区・緑区・泉区、東京都町田市鶴間」に在住の方は車で15分程でお越しいただけます。
ご自宅付近などへお伺いする、出張個別「陸上競技」レッスンでは、幅広くの地域へお伺いすることが可能！
出張個別レッスンでは、幼児や小学生のかけっこ（走り方）レッスンから、中学生以降、大人の方も対象に陸上競技レッスンを受講することが可能でございます。
出張可能エリアは「海老名市、厚木市、伊勢原市、平塚市、秦野市、座間市、大和市、綾瀬市、寒川町、茅ヶ崎市、相模原市、藤沢市、横浜市、神奈川県より東京都町田市など」となります。