BLOG
再び長野県飯綱町へ出張「走り方」教室！企業向け「イベント」レッスン
いつも神奈川県（海老名市・大和市・相模原市・横浜市）
今回は、5月4日（水・祝）に、企業向け「イベント」
まずはじめに、神奈川県（海老名市・大和市・相模原市・横浜市）ビクトリー陸上スクールのサービス、企業向け「イベント」
≪企業向け「イベント」レッスン≫
テーマパークやショッピングモール、住宅展示場など、
通常5歳～小学6年生を対象とするレッスンをイベント用に3歳～のクラスや小学生高学年のみクラスなど、お客様が希望する教室の形式で開催することができ、かけっこ（走り方）
トップアスリートをゲストとして招待したレッスンのほかに、
※企業向け「イベント」レッスンの日程や参加人数、教室の形式や費用などはお問い合わせください。
弊社公式ホームページはこちら！ https://victory-as.jp/
ご質問等は、
また、お電話やメール以外で【LINE公式アカウント】を開設
SNS「Facebook・Instagram・Twitter
※各SNSにて『ビクトリー陸上スクール』で検索
ビクトリー陸上スクールのサービス、企業向け「イベント」
それでは、長野県飯綱町へ出張させていただきました、走り方教室のイベント内容をご覧ください！
親子で参加！１日でフォームが激変！？走り方教室の内容！
5月4日（水・祝）長野県飯綱町で開催された「走り方」教室に講師として参加させていただきました！
足が速くなりたい小学生と、その保護者の方々、総勢20名の方にご参加いただきました！
当日は雲ひとつない快晴で、飯綱町の大自然の中、非常に晴れやかな気分でレッスンを行うことができました！
♦︎走り方教室のレッスン内容♦︎
①準備体操、ウォーミングアップ・②50mタイム測定（1回目）
★休憩
③姿勢を正す・④腕の振り方
★休憩
⑤スタートの構え方・⑥足の着き方、動かし方
★休憩
⑦加速、地面を押す動き・⑧50mタイム測定
★休憩
⑨全員で50m競争・相田コーチに勝て！・⑩整理体操、質問タイム
♦︎走り方教室の風景♦︎
①準備体操、ウォーミングアップ
動的ストレッチは可動域を広げ、トレーニングの質を向上させます。
②50mタイム測定
1回目のタイム測定では、地面を蹴りすぎていたり、前傾姿勢、下や横を見て走るなど、多くの参加者が正しくない動作で走っていました。
走り方の基本を学び、楽に体が前に進む感覚を体験していきましょう！
③姿勢を正す
良い姿勢のポイントは誰もが一度はやったことのあるあの姿勢！力を発揮しやすく、集中力も高まります。
④腕の振り方
腕振りのポイントは3つ！体が安定し、推進力が生まれます。
⑤スタートの構え方
ポイントは3つ！知ってるか知らないで大きく差がつきます。
⑥足の着き方、動かし方
ポイントは3つ！地面からの反発をもらい、少ない力で楽に走ります。
⑦加速、地面を押す動き
足の力の入れ方、加速時の力の伝え方の練習です！
⑧50mタイム測定
タイム更新！
2回目の50m測定では、走り方が目で見てわかるほど変化し、ほとんどの参加者の方がタイムを伸ばしました！
⑨全員で50m競争・相田コーチに勝て！
最後には参加者全員と相田コーチで50mを走りました！結果は…相田コーチの勝利！！笑
⑩整理体操、記録賞授与、質問タイム
最後まで真剣に取り組んでいただきました！多くの方にご質問いただき、ありがとうございました。
今回参加していただいた方は、「走るのは得意だけど、もっと速くなりたい」「運動は苦手だけど、走るのが速くなりたい」「自分の習っているスポーツに活かしたい」など、様々な目的で参加されていました。お子様も大人の方も最後まで真剣に取り組んでいただき、速くなりた！という気持ちがすごく伝わりました。
長野県飯綱町の皆様、走り方教室にご参加いただき本当にありがとうございました！
スクールの詳細は下記、子どもの習い事・
※ご不明な点がございましたら公式ホームページ内、「
ご来場いただく、陸上スクール（陸上クラブ）や少人数制「
「海老名市、大和市、相模原市、厚木市、伊勢原市、平塚市、秦野市、座間市、綾瀬市、寒川町、茅ヶ崎市、
ご自宅付近などへお伺いする、出張個別「陸上競技」
出張個別レッスンでは、幼児や小学生のかけっこ（走り方）
出張可能エリアは「海老名市、大和市、相模原市、厚木市、伊勢原市、平塚市、
※出張イベントレッスンでは、関東エリア外にもお伺いすることもできます。
陸上スクール、少人数制「かけっこ」教室、
出張サービスのご予約、お問い合わせはこちら