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海老名市＆大和市、陸上スクール（陸上クラブ）会員交流特典！アクティブトレーニングin海老名市
いつも神奈川県（海老名市・大和市・相模原市・横浜市）
今回は、平日に活動している海老名市と大和市の陸上スクール会員限定で
神奈川県海老名市・大和市にて活動、陸上スクール（陸上クラブ）の【アクティブトレーニング】
子どもの習い事陸上クラブ【ビクトリー陸上スクール】は、「
・海老名運動公園陸上競技場、相模原ギオンスタジアム（2022年4月開講予定）
「毎週、月曜日・水曜日・金曜日」
・大和スポーツセンター競技場
「毎週、火曜日・木曜日」
上記にお越しいただいている陸上スクール（陸上クラブ）会員様を対象に、毎月一度土曜日に様々な身体の使い方トレーニング（
陸上スクール（陸上クラブ）会員限定、アクティブトレーニングの「トレーニング内容」
陸上スクール（陸上クラブ）会員限定、アクティブトレーニングの「目的」
12月のアクティブトレーニング内容
12月4日（土）陸上スクール【アクティブトレーニング】
初の坂練習＆持久走は正しいフォームでないと速く長く走れませんので、坂・短距離・長距離の走り方知識が増えて使い分けられるようになれば嬉しく思います。
ご自宅でもトレーニングが継続できるよう、下記ご確認ください。
・準備体操（柔軟性向上、怪我予防）
・ウォーミングアップ（運動神経向上）
・シャトルラン風トレーニング30m （基礎体力、持久力向上）
・マラソン走り方（フォーム改善、怪我予防）
・坂練習、大股歩行、ジャンプ、ケンケン、スキップ、
・20分持久走（持久力向上、集中力向上）
・ストレッチ、整理体操（柔軟性、回復力向上、怪我予防）
海老名運動公園陸上競技場「毎週、月曜日・水曜日・金曜日」と大和スポーツセンター競技場「毎週、火曜日・木曜日」で活動している陸上スクールは、随時「無料体験」を実施しておりますので、
★2022年4月からは相模原市の【相模原ギオンスタジアム】でも開講予定★
2022年3月は体験会を実施いたします！
※祝日は定休日となります。
詳細は弊社ホームページ https://victory-as.jp/ をご覧ください。
ご質問等は、
また、お電話やメール以外で【LINE公式アカウント】を開設
SNS「Facebook・Instagram・Twit
※各SNSにて『ビクトリー陸上スクール』で検索
スクールの詳細は下記、子どもの習い事・ビクトリー陸上スクール（神奈川県海老名市・大和市・相模原市・横浜市）のホームページをご覧ください。
※ご不明な点がございましたら公式ホームページ内、「フリーダイヤル」・「LINE公式アカウント」・「ご入力フォーム」でお気軽にお問い合わせください。
ご来場いただく、陸上スクール（陸上クラブ）や少人数制「かけっこ」教室では、学区（校区）内ではなくても、幼児（5歳）～小学生の子ども達は参加が可能！
「海老名市、厚木市、伊勢原市、平塚市、秦野市、座間市、大和市、綾瀬市、寒川町、茅ヶ崎市、相模原市、藤沢市御所見地区、横浜市瀬谷区・旭区・緑区・泉区、東京都町田市鶴間」に在住の方は車で15分程でお越しいただけます。
ご自宅付近などへお伺いする、出張個別「陸上競技」レッスンでは、幅広くの地域へお伺いすることが可能！
出張個別レッスンでは、幼児や小学生のかけっこ（走り方）レッスンから、中学生以降、大人の方も対象に陸上競技レッスンを受講することが可能でございます。
出張可能エリアは「海老名市、厚木市、伊勢原市、平塚市、秦野市、座間市、大和市、綾瀬市、寒川町、茅ヶ崎市、相模原市、藤沢市、横浜市、神奈川県より東京都町田市など」となります。
陸上スクール、少人数制「かけっこ」教室、
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