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秦野で走り方教室をお探しの方へ|かけっこが速くなる基礎と運動能力を育てよう

秦野市で、幼児・小学生向けの走り方教室やかけっこ教室をお探しの保護者の方へ。


「かけっこが速くなってほしい」
「正しい走り方を基礎から学んでほしい」
「運動会で自信を持って走ってほしい」
「サッカーや野球にも生かせる走力を身につけたい」
「運動が苦手なので、楽しく体を動かしてほしい」
このような想いから、お子さまが走り方を学べる教室を探している方も多いのではないでしょうか。

ビクトリー陸上スクール秦野スクールでは、走ることを軸に、子どもたちが楽しみながら正しい体の使い方や運動能力を身につけられるトレーニングを行っています。

子どもの走り方は練習によって変わります!


走る速さには、体格や筋力、成長段階、これまでの運動経験など、さまざまな要素が関係しています。
そのため、すべてのお子さまが同じ走り方をすれば速くなるわけではありません。

一方で、走るときの姿勢や腕の使い方、スタートの動きなどを学ぶことで、自分の力を発揮しやすい走り方へ少しずつ近づけることができます。

速く走るためには、主に次のようなポイントが大切です。
・前へ進みやすい姿勢
・腕を前後に振ること
・足をリズムよく動かすこと
・スタートからスムーズに加速すること
・体に力を入れすぎないこと
・ゴールの先まで走り抜けること

ビクトリー陸上スクールでは、子どもたちにも分かりやすい言葉やトレーニングを使いながら、一つひとつの動きを伝えています。

ただ何度も走るだけではありません!


かけっこが速くなりたいと考えたときに、何度も全力で走る練習を思い浮かべる方もいるかもしれません。
もちろん、実際に走る経験は大切です。
しかし、ただ繰り返し走るだけでは、自分の動きのどこを改善すればよいのか分からないこともあります。

ビクトリー陸上スクールでは、
・走る前の姿勢づくり
・腕や足を動かすトレーニング
・リズム感を育てる運動
・反応する力を高める練習
・スタートから加速する練習
・実際に走りながら動きを確認する練習
などを組み合わせています。

動きのポイントを知り、実際に挑戦し、コーチからアドバイスを受けてもう一度取り組むことで、少しずつ自分の走り方として身につけていきます。


秦野で運動会のかけっこ対策をしたい方へ!


秦野市内の幼稚園、保育園、小学校の運動会に向けて、走り方を学びたいというお子さまにもおすすめです。
運動会のかけっこは距離が比較的短いため、スタートからゴールまでの一つひとつの動きが大切になります。

特に意識したいのは、次のポイントです。
・合図に集中する
・すぐに動き出せる姿勢をつくる
・最初の一歩を素早く踏み出す
・腕と足をリズムよく動かす
・ゴールの手前で力を緩めない
・ゴールの少し先まで走り抜ける

練習で繰り返し経験しておくことで、本番でも落ち着いて自分の力を発揮しやすくなります。
ただし、運動会の順位だけが成長のすべてではありません。

練習してきたことを本番で発揮できたことや、最後まで諦めずに走れたことも、子どもたちにとって大切な成長です。

走ることが苦手なお子さまも参加できます!


「足が遅くても参加できますか?」
「運動が苦手なので、周りについていけるか心配です」
このような不安を感じている保護者の方もいらっしゃると思います。

ビクトリー陸上スクールは、最初から足が速いお子さまだけが通う場所ではありません。
・かけっこに苦手意識がある
・体育の授業に自信がない
・運動する機会が少ない
・初めてスポーツの習い事を始める
・走ることを好きになりたい
・体力をつけたい
というお子さまも参加できます。

大切にしているのは、周りのお子さまと比較することではなく、以前の自分よりもできることを増やしていくことです。

一人ひとりの成長を大切にしています!


子どもたちの体格、運動経験、得意な動き、成長のスピードは一人ひとり異なります。
そのため、全員に同じ結果を求めるのではなく、それぞれの成長段階に合わせて指導することが大切です。

例えば、
・前よりも姿勢よく走れた
・腕を大きく振れるようになった
・スタートで素早く動けた
・最後までスピードを落とさずに走れた
・苦手な練習にも挑戦できた
・運動を楽しいと思えるようになった
こうした一つひとつの変化も、大切な成長です。

タイムや順位だけでは見えない部分にも目を向けながら、子どもたちの自信につなげていきます。

「楽しい」が上達につながります!


子どもたちが運動を続けていくためには、「楽しい」「またやりたい」と感じられることが大切です。
楽しいと感じることで、自分から積極的に体を動かすようになり、自然と運動量や挑戦する回数も増えていきます。

ビクトリー陸上スクールでは、走り方の説明や反復練習だけでなく、ゲーム性のあるトレーニングや、仲間と一緒に楽しめる運動も取り入れています。

楽しみながら繰り返し体を動かすことで、
・走る力
・反応する力
・バランス能力
・リズムよく動く力
・素早く方向を変える力
・最後まで取り組む力
を育てていきます。

速く走ることだけに偏らず、運動を好きになり、継続できる環境づくりを大切にしています。


走る力はさまざまなスポーツに生かせます!


走る力は、陸上競技や運動会だけに必要なものではありません。

例えば、
・サッカーで相手より先にボールへ追いつく
・野球で素早く走塁する
・バスケットボールで速く攻守を切り替える
・テニスでボールへ素早く反応する
・体育の授業や鬼ごっこで自信を持って動く
など、さまざまな場面で役立ちます。

すでにほかのスポーツに取り組んでいるお子さまが、走力や体の使い方を高める目的で通うこともできます。
走る・跳ぶ・投げるといった運動の基礎を身につけることで、お子さまが将来挑戦するスポーツの可能性も広がります。

走り方だけでなく運動能力全体を育てます!


ビクトリー陸上スクールは、走り方だけを教える教室ではありません。

走ることを中心にしながら、
・跳ぶ
・投げる
・バランスを取る
・素早く反応する
・リズムよく動く
・仲間と協力する
といった、幅広い運動や経験を取り入れています。

幼児期や小学生の時期にさまざまな体の動かし方を経験することで、自分の得意なことや好きなことを見つけやすくなります。
まだ始めたいスポーツが決まっていないお子さまや、運動の基礎を幅広く身につけたいお子さまにもおすすめです。

継続して練習することが大切です!


走り方や体の使い方は、一度の練習ですべて身につくものではありません。
最初は動きのポイントを理解できても、実際に走ると元の動きに戻ってしまうこともあります。

繰り返し練習しながら、
・動きを理解する
・実際に体を動かす
・コーチからアドバイスを受ける
・もう一度挑戦する
・少しずつ自分の動きにする
という経験を積み重ねることが大切です。

ビクトリー陸上スクール秦野スクールでは、継続してトレーニングへ参加することで、走り方の改善だけでなく、体力や運動習慣、自信も育てていきます。

秦野スクールで無料体験を受け付けています!


秦野市で、幼児・小学生向けの走り方教室、かけっこ教室、陸上教室、スポーツ教室をお探しの方は、ビクトリー陸上スクール秦野スクールへお越しください。

かけっこが速くなりたいお子さま、運動会へ自信を持って参加したいお子さま、運動が苦手なお子さま、ほかのスポーツにも生かせる走力を身につけたいお子さまも参加できます。
初めてのお子さまにも、スクールの雰囲気やトレーニング内容を知っていただけるよう、無料体験を受け付けています。

秦野で楽しく走り方を学びたい方は、ぜひ一度ご参加ください。

秦野スクールの詳細はこちら

https://victory-as.jp/school/hadano


無料体験のお申し込みはこちら

https://victory-as.jp/trial-entry




神奈川県・東京都ビクトリー陸上スクール|クラス紹介・無料体験のご案内

ビクトリー陸上スクールは、神奈川県・東京都を中心に展開する陸上教室(陸上クラブ)です。
「走る楽しさ」から「勝てる力」まで、年齢やレベルに応じた4つのクラスで、お子様一人ひとりの成長を全力でサポートしています。

 

神奈川県・東京都ビクトリー陸上スクールのクラス一覧

 

【キッズクラス】|対象:年中〜小学2年生

まずは“走るって楽しい!”を感じるところから!
運動の基礎となる「走る・跳ぶ・投げる」を、遊びを取り入れながら学びます。

ルールや順番待ち、挨拶などの社会性も身につき、小学校以降のスポーツ活動への土台づくりになります。

目標:運動能力の向上/チャレンジする心を育てる
雰囲気:楽しく元気に、でもしっかり整列・返事・挨拶!
活動内容:各種目基礎トレーニング/ボール投げ/ハードル/跳躍/ゲームトレーニング/リレーなど

 

【ジュニアクラス】|対象:小学3〜6年生

基礎から応用へ。記録や結果に挑戦していく段階。
運動能力をさらに高めると同時に、「走り方」や「フォーム改善」といった技術的な指導もスタート。リレーや障害走など、ルールのある種目にも取り組み、考える力や協調性も育みます。

目標:競技への理解/ルールの中での成長/礼儀と配慮
雰囲気:元気・真剣・チャレンジ精神!
活動内容:短中長距離/跳躍/投擲/リレー/ハードル/運動神経や柔軟性向上や体幹トレーニングなど

 

【アスリートクラス】|対象:小学3〜6年生(推薦制)

大会出場を視野に入れた“競技者”としての準備。
市区町村の大会や全国大会出場を目指す選手向けクラス。競技種目に特化した練習を行い、フォーム修正や試合に向けた戦略的指導、記録更新に必要な技術・体力を細かくサポートします。

目標:競技力の強化/結果を出すための準備
雰囲気:集中力・努力・勝ちへの意識
活動内容:専門種目の反復練習/大会対策/個別課題指導/チーム強化メニュー

 

【マスタークラス】|対象:中学生以上(小学5~6年生のアスリートクラスも可)

人間性×競技力。“人としての魅力”が記録を変える。
中学生以上を対象に、陸上の技術向上に加え「人間性・協調性・チーム力」を育てる特別クラス。

全国レベルで戦うために必要な、礼儀・リーダーシップ・思いやりを兼ね備えた選手を目指します。

目標:記録だけでなく“応援される選手”に成長する
雰囲気:緊張感と安心感の両立/仲間と本気で高め合う環境
活動内容:競技別技術強化/チーム連携/メンタルトレーニング/日常マナーや姿勢の徹底

 

会員制陸上スクール無料体験の流れ

公式LINEまたはお問い合わせ・ご予約ページからお申込み
https://victory-as.jp/contact

お申し込み後、体験詳細のご連絡をさせていただきます。

📣今なら体験後1週間以内のご入会で、入会金(5,500円)無料キャンペーン実施中!

 

誰でも参加できて、誰もが成長できるスクールへ!

神奈川県(海老名市・大和市・相模原市・平塚市・秦野市・小田原市・厚木市・横浜市)/東京都(八王子市・府中市)幼児・小学生・中学生以上の全年代対象、習い事陸上クラブ(陸上教室)【ビクトリー陸上スクール】では、「速さ」や「競技力」だけでなく、
礼儀・協調性・挑戦する姿勢といった“人としての成長”も大切にしています。

スクールに通う子どもたちが、
「ここに来てよかった」
「ここなら安心して頑張れる」
そう思えるような環境づくりを、スタッフ全員で心がけています。

まずは、お気軽に体験からお越しください!

 

スクールの詳細は下記、幼児・小学生・中学生以上の全年代対象の習い事・ビクトリー陸上スクール(神奈川県海老名市・大和市・相模原市・平塚市・秦野市・小田原市・厚木市・横浜市/東京都八王子市・日野市・府中市)のホームページをご覧ください。

https://victory-as.jp/

※ご不明な点がございましたら公式ホームページ内、「フリーダイヤル」・「LINE公式アカウント」・「ご入力フォーム」でお気軽にお問い合わせください。

 

ご来場いただく、陸上スクール(陸上クラブ・陸上教室)や少人数制「かけっこ」教室(走り方教室)では、学区(校区)内ではなくても、年中~小学生の子ども達は参加が可能!

「神奈川県海老名市、厚木市、伊勢原市、平塚市、秦野市、小田原市、座間市、大和市、綾瀬市、寒川町、茅ヶ崎市、相模原市、愛川町、藤沢市、大磯町、二宮町、中井町、大井町、開成町、松田町、南足柄市、箱根町、湯河原町、真鶴町、横浜市瀬谷区・旭区・緑区・青葉区・泉区・戸塚区・保土ヶ谷区、東京都町田市、八王子市、日野市、府中市、静岡県」に在住の方がお越しいただいております。

 

ご自宅付近などへお伺いする、出張個別「陸上競技」レッスンでは、幅広くの地域へお伺いすることが可能!

出張個別レッスンでは、幼児や小学生のかけっこ(走り方)レッスンから、中学生以降、大人の方も対象に陸上競技レッスンを受講することが可能でございます。

出張可能エリアは「海老名市、厚木市、伊勢原市、平塚市、秦野市、小田原市、座間市、大和市、綾瀬市、寒川町、茅ヶ崎市、相模原市、愛川町、藤沢市、大磯町、二宮町、中井町、大井町、開成町、松田町、南足柄市、箱根町、湯河原町、真鶴町、横浜市瀬谷区・旭区・緑区・青葉区・泉区・戸塚区・保土ヶ谷区、東京都町田市、八王子市、日野市、府中市など」となります。